En el desarrollo de todos mis proyectos de bienestar la energía es un tema determinante.
El verdadero bienestar esta basado en el equilibrio y la armonía de nuestro ser, para que eso suceda la energía que nos nutre y sostiene debe fluir activamente en nuestro sistema.
Todos tenemos energía de la vida disponible
Todos tenemos energía disponible para vivir, por ello estamos vivos. Pero no todos usamos la energía de la misma forma, ni fluye en nosotros en la misma cantidad.
El flujo de la energía vital en nuestra tecnología humana varía según la edad, la condición de nuestro cuerpo, la calidad de la alimentación, la calidad de los pensamientos, las emociones vividas, la calidad del descanso, de la respiración, de la consciencia de nuestras acciones y forma de vivir.
Son tantas las variables que influyen en como se mueve y usamos la energía que nos sostiene.
Aprender a usar la energía a nuestro favor
Pero si algo es importante es aprender a usar esa energía a nuestro favor, aprender a sentirla, construirla, elevarla para así usarla a nuestro favor.
Cuando la energía vital se refina y asciende impacta positivamente en nuestros vórtices de energía superiores y se beneficia cuerpo, mente, emociones.
Nos volvemos mas claros, felices, pacíficos, creativos, abundantes, seguros, empáticos, intuitivos, disfrutamos más, sentimos más placer y usamos nuestra inteligencia a favor de la evolución y expansión.
¿Cómo elevar la energía?
Hay muchas formas de elevar la energía, en la Escuela Yoga Chandrika lo hacemos en todas nuestras practicas de yoga, meditación, formaciones, meditaciones, visualizaciones, respiraciones, asanas, relajaciones te invitan a despertar, construir y elevar tu energía vital.
Únete a nuestras clases de Yoga Chandrika Martes y Jueves, o participa en nuestros Planes de Bienestar personal, Certificaciones de Meditación y Terapeutas Holísticos Integrales.
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Patricia Chalbaud
