Eleva tu energía en 21 días
Hace un año cree mi programa Plan de 21 días Eleva la Energía, ¡le tengo tanto cariño! Inicialmente este era un plan para buscar armonía cuerpo - mente, incluía yoga, meditación y alimentación sana. Muy poderoso sin duda, pero sentía que le faltaba algo de mi propia...
Tu respiración y la bioquimica de tu cuerpo
Si puedes cambiar tu respiración Puedes cambiar la bioquímica de tu cuerpo Si puedes cambiar la bioquímica de tu cuerpo Puedes cambiar la percepción de lo que llamas realidad He podido experimentar muchísimos tipos de meditación, todas me han dejado muchos beneficios...
Plan Eleva la energía + Grupo de Telegram
He recorrido un largo camino para entender que el BIENESTAR es una decisión personal DIARIA. He comprobado que bienestar no solo se trata de comer sanamente y hacer suficiente ejercicio. Hay otros factores que nos impulsan a sentir y sostener verdadero bienestar,...
CONEXION es todo lo que quieres
¡Todo lo que quieres es conexión! Si, créeme, buscas afuera amor, buscas afuera seguridad, buscas afuera dinero, buscas afuera éxito, aceptación, comodidad… incluso ¡la salud, la paz y la felicidad! Pero en realidad buscas, anhelas: conexión. De alguna manera intuyes...
¿Reemplaza el ejercicio la meditación?
Muchas personas llegan a mi y me cuentan que no son capaces de quedarse en silencio, que su mente es muy ágil y que no se queda quieta, me dicen que la meditación como tal, ósea respirar, quedarse en quietud, detener el cuerpo, relajarlo, entrar en concentración y...
Formate como maestra de meditación
La meditación es una herramienta poderosa y necesaria para lograr el verdadero bienestar en los tiempos que vivimos. El 22 de mayo comenzamos un nuevo grupo de formación de Guías de Meditación Chandrika Nivel 1. Queremos que participes En este espacio reunimos a...
La felicidad solo depende de una persona
Ser feliz, sentir paz, estar en armonía, solo depende de una persona: ¡Tú! Nadie más es responsable de tu felicidad, ni de elevar tu energía. ¡Vaya responsabilidad la que le montamos a los otros! Nos encanta que otro nos “haga feliz” y también nos encanta...
La vida en CONEXION
La vida en conexión con nuestra fuente y ser verdadero es maravillosa ¡estemos donde estemos! Estar “conectados” nos permite estar en bienestar, en armonía, en equilibrio, personal, nos permite estar radiantes, y sobre todo ir por el camino de nuestro propósito de...
Aceptar el cambio
Si todo fuera estático ¡no habría nada nuevo! ¡Nuestra naturaleza es el cambio! El cambio es una constante que hace posible la evolución, no debería darnos miedo cambiar, al contrario deberíamos estar agradecidos de que el cambio es posible, sin embargo a la mayoría...
Meditación: herramienta poderosa
Creo en la Meditación, es una herramienta poderosa de autoconocimiento y despertar de consciencia. Meditar habitualmente abre un campo de conexión con una versión de nosotros mismos más consciente. Entrar en ese espacio de silencio diario trae beneficios que quizás no...
Ser espiritual
La espiritualidad no es un terreno complicado, ya eres espiritual, por lo que la espiritualidad te lleva a lo simple, te permite estar presente en la vida, valorarla y disfrutarla.⠀ ⠀ Si te guías por leyes espirituales simples podrás fluir en tu vida de forma sutil y...
La mejor hora para meditar
Si hablamos de una “mejor hora” para meditar, podemos tener varias opciones. La primera: la que mejor te acomode y que te permita meditar un poco cada día de forma habitual. Lo más importante de la meditación es ser consecuente, hacerlo cada día. Si meditas un poco...
Ritual Equinoccio de Primavera 2021
El Equinoccio de Primavera es un punto de equilibrio entre el día y la noche, que simboliza la dicha de pasar de la oscuridad y el frío al calor y la luz. La naturaleza vibra y toma impulso, convocando a conectar con la alegría de vivir. Con este evento comienza la...
Cuarto Menguante en Sagitario
La luna está en su fase menguante transita por el signo de Sagitario, justo antes de pasar a Capricornio hace cuadratura al Sol en Piscis. Las lunas menguantes son puntos de inflexión que nos preparan y liberan para la Luna Nueva. Esta Luna Menguante está regida por...
Eleva tu energía
En el desarrollo de todos mis proyectos de bienestar la energía es un tema determinante. El verdadero bienestar esta basado en el equilibrio y la armonía de nuestro ser, para que eso suceda la energía que nos nutre y sostiene debe fluir activamente en nuestro sistema....
Movimiento Intuitivo
Me gusta compartir con ustedes lo que a mi me a resultado útil, lo que para mí a sido efectivo. Me gusta compartir con ustedes mis pensamientos e ideas, y recibir de ustedes sus pensamientos e ideas. Siento que al compartir en este espacio hay mucho enriquecimiento...
¿Como es una clase de Tantra Yoga Chandrika?
Tantra es una filosofía de vida que te invita a vivir en total presente aceptando todo como es. No solo se refiere al encuentro sexual. Tantra tiene un significado muy amplio, y no hay una traducción exacta al español de lo que significa en sánscrito. Sin embargo,...
Energía Astral: Movimiento Intuitivo
Marzo es astrológicamente un mes que nos permite respirar un poco ante la presión que hemos vivido desde 2020. Este mes la intuición, la sensibilidad, el sentir emocional se eleva. Sentimos más y el aire mental y racional baja un poco. En este momento todos los...