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Luna Nueva en Capricornio 2022

¡Llego el 2022! y apenas pasan un par de días del nuevo año y llega la primera luna nueva. La primera luna nueva del año Este 2 de enero es Luna Nueva en Capricornio, el momento ideal para dar ese primer paso para construir la vida que deseas. Esta primera semana del...

Utkatasana – Postura de la silla

La Postura de "La silla" o Utkatasana Es una postura de fuerza y poder que ayuda a incrementar la energía vital. En yoga no existe ninguna asana o postura casual, todas tienen un sentido y un poder intrinseco. Esta postura genera calor, por eso la íncluimos usualmente...

Hazte consciente de lo que te hace bien

Mientras más conscientes estemos de que es lo que nos hace bien y más integrado lo tengamos en nuestras vidas, mejor. Pero "lo que nos hace bien" va más allá de lo físico, de lo que comemos, compartimos, integramos... a veces lo que creemos que nos hace bien responde...
Utkatasana – Postura de la silla

Utkatasana – Postura de la silla

La Postura de "La silla" o Utkatasana Es una postura de fuerza y poder que ayuda a incrementar la energía vital. En yoga no existe ninguna asana o postura casual, todas tienen un sentido y un poder intrinseco. Esta postura genera calor, por eso la íncluimos usualmente...

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