Si puedes cambiar tu respiración
Puedes cambiar la bioquímica de tu cuerpo
Si puedes cambiar la bioquímica de tu cuerpo
Puedes cambiar la percepción de lo que llamas realidad
He podido experimentar muchísimos tipos de meditación, todas me han dejado muchos beneficios en su momento, pero a sido la práctica tántrica personal la que me a permitido realmente moverme de una realidad a otra.
En tantra la respiración es determinante, aprender a mover energía, tiene mucho que ver con la respiración y con los cambios bioquimicos del cuerpo.
Creo que en la respiración está el secreto del cambo, del despertar de consciencia, de la longevidad, la vida en presente, la comprensión de las emociones y los sentimientos, la liberación.
Asi que es importante que sepas que la construcción de energía sanadora depende mucho de las técnicas de respiración que utilices.
Para mi la respiración es clave en todo lo que hago, en mi camino de construcción de mi propio bienestar aprendí a meditar de manera muy personal, esa ha sido la forma de sostener en el tiempo el hábito de la meditación, hacerla amable, sencilla y parecida a mi.
En todas mis prácticas de meditación la respiración es clave para acceder a ese espacio de silencio que siento que me nutre tanto.
La respiración consciente es todo un arte, es parte del proceso del despertar de la conciencia y de la calidad de la experiencia que tienes en tu vida.
En mi en mi Plan de Bienestar Eleva la Energia te enseño mucho sobre esto, el próximo grupo comienza con la Luna Nueva de Julio cuando haya pasado la movida de los eclipses y mercurio rx que nos trae en una montaña rusa mental y energética.
Si quieres unirte escríbeme, son 21 días de transformación consciente, amable y amorosamente que marcaran un antes y un después en tu vida.
