Si algo es necesario, quizás indispensable reconocer es conexión que tenemos entre el cielo y la tierra, Vrikasana nos devuelve al sustento primordial de la tierra, pero también nos conecta con esa guía sutil proveniente del cielo, recordandonos que lo humano y lo divino se conectan en el cuerpo.⠀⠀
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Es una Postura de Yoga que ayuda al fortalecimiento de la musculatura del pie y el tobillo de la pierna base, y lleva firmeza a las rodillas. ⠀⠀
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Cuando haces la postura de VRIKSASANA, de una forma segura e integral, ésta abre la parte anterior de la pelvis flexibilizando la cadera y tonificando los músculos de la pierna en flexión. Además flexibiliza las rodillas y los tobillos. ⠀⠀
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La presión que se ejerce con el pie sobre la cara interna del muslo, lo cual es clave para la estabilidad de la postura, ayuda a elevar la musculatura del suelo pélvico. ⠀⠀
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