¿Quieres prácticar Yoga Nidra? A través del tiempo hemos experimentado e integrado diversas técnicas de meditación en nuestras prácticas de Chandrika Yoga & Meditación, entre ellas Meditación Yoga Nidra tiene un lugar significativo para nosotros. La meditación es...
La meditación tiene tantas ventajas que se ha vuelto más popular que nunca. La salud, el bienestar y los procesos mentales mejoran con la meditación y, con el tiempo, los beneficios aumentan de manera continua. Si la meditación funciona tan bien de manera aislada,...
Cuando comenzamos a practicar la meditación queremos saber un poco más sobre el tema, aquí te dejo algunas directrices básicas para comenzar ciclos de meditación programada, es una buena información que comparte la web de Comunidad Kundalini. Espero que te funcione, a...
