Meditación Yoga Nidra (Incluye Audio)

Meditación Yoga Nidra (Incluye Audio)

En la Escuela Holistica Chanrika consideramos  la meditación una herramienta imprescindible en el camino del desarrollo del ser y en el propósito natural de la conexión cuerpo, mente, espíritu.   Más que relajación   Como guía de la Escuela Holística...
El poder de la educación auto-dirigida

El poder de la educación auto-dirigida

Sin duda la educación es un tema relevante en nuestras vidas, acceder a la educación nos saca de un espacio importante de ignorancia. Sin embargo no es garantía de ser conscientes, o de tener un sentido común desarrollado, acceder al sistema educativo que conocemos,...
La meditación en mi vida

La meditación en mi vida

Integrar la meditación en mi vida representó un gran cambio, puedo decir que fue un antes y un después. Llegué a la meditación a través del yoga, al principio, como a casi todos, me costó integrarla como un hábito firme. Diferenten fases de un mismo proceso Pasé por...
Meditación: herramienta poderosa

Meditación: herramienta poderosa

Creo en la Meditación, es una herramienta poderosa de autoconocimiento y despertar de consciencia. Meditar habitualmente abre un campo de conexión con una versión de nosotros mismos más consciente. Entrar en ese espacio de silencio diario trae beneficios que quizás no...
Ser espiritual

Ser espiritual

La espiritualidad no es un terreno complicado, ya eres espiritual, por lo que la espiritualidad te lleva a lo simple, te permite estar presente en la vida, valorarla y disfrutarla.⠀ ⠀ Si te guías por leyes espirituales simples podrás fluir en tu vida de forma sutil y...