AstroYoga Signo de Leo

AstroYoga Signo de Leo

Astroyoga para el signo de Leo   A lo largo de mi vida integre de forma natural Yoga – Astrologia – Ayurveda, las tres son ciencias hermanas que desde tiempos ancestrales nos han acompañado y nos han mostrado el proceso de evolución y transformación...
Adho Mukha Svanasana

Adho Mukha Svanasana

Adho quiere decir «hacia abajo», mukha «cara» y svana «perro». Adho Mukha Svanasana – Postura del perro hacia abajo se basa en los movimientos del perro al estirarse hacia abajo. ⠀ ⠀ La columna y las piernas se estiran mucho en esta postura y nos ayuda a flexibilizar...
Virabhadrasana I

Virabhadrasana I

Virabhadrasana es una asana que celebra las proezas de un guerrero mítico, una encarnación del dios Shiva que es creado para vengar la muerte de su esposa.⠀ ⠀ Puede parecer extraño nombrar una pose de yoga en honor a un guerrero; después de todo, el yoga es todo lo...
Cuarto Creciente Lunar en Libra

Cuarto Creciente Lunar en Libra

¡Feliz cuarto Lunar en Libra! El miércoles 6 de Julio la luna está en Cuarto Creciente transitando el Signo de Libra La energía del Cuarto Creciente nos invita a observar nuestros anhelos y propósitos para atrevernos a ir hacia ellos.   Enfocate en ti y tus metas...
Como elevar la energía: 10 tips para lograrlo

Como elevar la energía: 10 tips para lograrlo

¡Eres energía! Todo lo que hay en este mundo existe a causa de la energía. Creo que en estos tiempos ya tenemos bastante claro que es así. No eres cualquier tipo de energía, eres energía creadora. Esa energía funciona como una batería, tiene una polaridad masculina...