En la Escuela Holistica Chanrika consideramos la meditación una herramienta imprescindible en el camino del desarrollo del ser y en el propósito natural de la conexión cuerpo, mente, espíritu. Más que relajación Como guía de la Escuela Holística...
¿Te ha pasado que te decides a hacer yoga, buscas una súper clase por Youtube, entras con mucho ánimo, te comprometes al menos a hacerlas dos o tres veces a la semana y de repente te das cuenta que no puedes sostener el espacio? Esto ocurre porque esas clases no están...
