por Patricia Chalbaud | Oct 24, 2022 | consciencia, Espiritualidad, Eventos, inspiracion
He tenido el placer de poder conectar con 108 almas que han recorrido o están recorriendo el proceso de Formación de Terapeutas Holísticos, la última persona que se inscribió en la formación y es la 108 es Carla, vive en México, y está como muchos en procesos de...
por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2022 | Posturas de Yoga
Si tuviéramos consciencia de todo lo ancestral que guardan nuestras caderas, estaríamos más dispuestos a hacer la práctica de yoga, a bailar más, a moverlas más con felicidad.⠀ ⠀ Esta postura abre las caderas, permite que la energía fluya por todo el cuerpo y estira...
por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2022 | Posturas de Yoga
Adho quiere decir «hacia abajo», mukha «cara» y svana «perro». Adho Mukha Svanasana – Postura del perro hacia abajo se basa en los movimientos del perro al estirarse hacia abajo. ⠀ ⠀ La columna y las piernas se estiran mucho en esta postura y nos ayuda a flexibilizar...
por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2022 | Posturas de Yoga
Bakasana o postura de la Grulla es una de las primeras posturas que nos enseñan a perder el miedo a las posturas de balance y fuerza sobre los brazos y aventurarnos a vivir experiencias nuevas.⠀ ⠀ Jamás olvidaré mis primeros intentos de Bakasana, fue retador, pero...
por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2022 | Posturas de Yoga
Las posturas del guerrero contiene elementos de movimiento simultáneo hacia adelante y hacia atrás, así como de ascenso y descenso, y esta no es una excepción.⠀ ⠀ Esta asana tiene una historia y una mitología muy arraigadas, ya que representa la pose de Virabhadra...
