Parivrtta Trikonasana

Parivrtta Trikonasana

Parivrtta Trikonasana o la postura del triángulo invertido. Es una postura que conlleva la torsión de la columna, sobre el eje de la base de las caderas y piernas. Parivrtta que significa “invertido” o “grado” y Trikona que significa “triangulo”. Las torsiones ayudan...