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Eka Pada Adho Mukha Svanasana

Si tuviéramos consciencia de todo lo ancestral que guardan nuestras caderas, estaríamos más dispuestos a hacer la práctica de yoga, a bailar más, a moverlas más con felicidad.⠀ ⠀ Esta postura abre las caderas, permite que la energía fluya por todo el cuerpo y estira...