Comienza el 2017 abriendo un espacio a tu evolución, armonía y empoderamiento, permitiéndote transformar tu vida iniciándote en la práctica consciente del yoga.
Yoga significa “unión” esta práctica une cuerpo, mente y espíritu. Esta unión despierta la consciencia, nos permite vivir en armonía y equilibrio.
En este taller podrás acceder a toda la información que necesitas para realizar una práctica de yoga a tu medida, trabajaremos cuerpo, mente y espíritu para que puedas experimentar una práctica amable, segura y que realmente te permita conectar tu verdadero ser.
Trabajaremos en un taller teórico practico que te dará una nueva perspectiva de vida.
Contenido:
Origen, Introducción a la Filosofía del Yoga
Mantras de Inicio y cierre
Nadis/Chakras
Respiración/Pranayamas
Bhandas/Distris/Mudras
Saludos /Asanas básicas
Relajación/Meditación
Incluye Material con Serie Básica, Programa de alimentación y meditación guiada
Información y Reservaciones: 0414-7931503 email [email protected]
