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Palabras del Buda: ¡No me creas nada!
“No creas en nada, no importa quién lo haya dicho, ni aunque lo haya dicho yo, si no encaja con tu propia razón y sentido común”. -Buda- Kalama Sutta El texto que lees arriba es parte del Kalama Sutta, un discurso que dió el Buda al Clan de los Kalamas...
Tú si puedes aprender a meditar
Tantas personas me dicen: «Meditar no es para mí» «Mi mente no se detiene» «Soy demasiado inquieto no me siento bien meditando» «Meditar me produce ansiedad» yo contesto: ¡Tú si puedes aprender a meditar! Este tipo de comentarios surge mucho en estos tiempos...
Meditar para el bienestar
Aprender a meditar cambia tu forma de experimentar la vida, cuando dedicas un poco de tiempo cada día a la meditación tienes más consciencia de ti mismo, más conexión con tu ser, más alegría y agradecimiento por simplemente vivir. Meditar hace la diferencia...
