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¿Reemplaza el ejercicio la meditación?

¿Reemplaza el ejercicio la meditación?

por Patricia Chalbaud | Jun 9, 2021 | consciencia, Espiritualidad, Meditaciones

Muchas personas llegan a mi y me cuentan que no son capaces de quedarse en silencio, que su mente es muy ágil y que no se queda quieta, me dicen que la meditación como tal, ósea respirar, quedarse en quietud, detener el cuerpo, relajarlo, entrar en concentración y...
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