Virabhadrasana II

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Las posturas del guerrero contiene elementos de movimiento simultáneo hacia adelante y hacia atrás, así como de ascenso y descenso, y esta no es una excepción.⠀ ⠀ Esta asana tiene una historia y una mitología muy arraigadas, ya que representa la pose de Virabhadra...
Como elevar la energía: 10 tips para lograrlo

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¡Eres energía! Todo lo que hay en este mundo existe a causa de la energía. Creo que en estos tiempos ya tenemos bastante claro que es así. No eres cualquier tipo de energía, eres energía creadora. Esa energía funciona como una batería, tiene una polaridad masculina...
Luna Llena en Virgo

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La Luna llena en Virgo nos invita a poner los pies en la tierra y ocuparnos de nuestros hábitos diarios, pues ellos construyen nuestra vida, el orden debe prevalecer, Virgo rige el orden y la estructura que nos permite vivir el bienestar. Sin embargo, es paradojico...
Yoga sensible al trauma

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El Yoga es una práctica muy recomendada para trabajar en todo el cuerpo, pero particularmente recomendada para sanar la columna vertebral. Sin duda los resultados de la práctica habitual impactan positivamente en la sanación de la columna. Sin embargo, no es una...
Luna Nueva en Capricornio 2022

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¡Llego el 2022! y apenas pasan un par de días del nuevo año y llega la primera luna nueva. La primera luna nueva del año Este 2 de enero es Luna Nueva en Capricornio, el momento ideal para dar ese primer paso para construir la vida que deseas. Esta primera semana del...