Meditar para el bienestar

Meditar para el bienestar

Aprender a meditar cambia tu forma de experimentar la vida, cuando dedicas un poco de tiempo cada día a la meditación tienes más consciencia de ti mismo, más conexión con tu ser, más alegría y agradecimiento por simplemente vivir.   Meditar hace la diferencia...
Estrés, epigénetica y meditación

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No es sano adaptarse a vivir en una sociedad que normaliza el estrés, la adicción al trabajo y la desconexión con nuestra propia naturaleza. El estrés en occidente Lamentablemente la sociedad occidental a normalizado la sobrecarga, la rapidez, la competencia, el tener...
Formate como maestra de meditación

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La meditación es una herramienta poderosa y necesaria para lograr el verdadero bienestar en los tiempos que vivimos. El 22 de mayo comenzamos un nuevo grupo de formación de Guías de Meditación Chandrika Nivel 1. Queremos que participes En este espacio reunimos a...