AstroYoga signo Virgo

AstroYoga signo Virgo

Comienza la Temporada Virgo   Comenzamos la temporada Virgo del año, el Sol brilla en este signo de tierra del 22 de Agosto más o menos hasta el 21 de Septiembre. Virgo es un signo de tierra, de naturaleza mutable y femenina y nos invita a experimentar la...
Postura del árbol

Postura del árbol

Si algo es necesario, quizás indispensable reconocer es conexión que tenemos entre el cielo y la tierra, Vrikasana nos devuelve al sustento primordial de la tierra, pero también nos conecta con esa guía sutil proveniente del cielo, recordandonos que lo humano y lo...
Astro Yoga Mes de Marzo 2022

Astro Yoga Mes de Marzo 2022

Astrología – Yoga – Ayurveda son ciencias hermanas que trabajan en conjunto muy bien. Astrología es la ciencia de la luz que nos muestra como estamos interconectados con el universo, Yoga nos enseña a conectar cuerpo, mente y espiritu demostrando que al...
El equilibrio entre acción y descanso

El equilibrio entre acción y descanso

Cuando nos enfocamos en hacer, hacer y hacer, controlándolo todo, tarde o temprano llega el desgaste. Vivimos en una sociedad que nos invita a mantenernos en constante movieminto, que nos empuja hacia afuera para «lograr algo» o «ser alguien». Pero ¿hasta que punto...
Eleva tu energía en 21 días

Eleva tu energía en 21 días

Hace un año cree mi programa Plan de 21 días Eleva la Energía, ¡le tengo tanto cariño! Inicialmente este era un plan para buscar armonía cuerpo – mente, incluía yoga, meditación y alimentación sana. Muy poderoso sin duda, pero sentía que le faltaba algo de mi...