por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2022 | Posturas de Yoga
Si algo es necesario, quizás indispensable reconocer es conexión que tenemos entre el cielo y la tierra, Vrikasana nos devuelve al sustento primordial de la tierra, pero también nos conecta con esa guía sutil proveniente del cielo, recordandonos que lo humano y lo...
por Patricia Chalbaud | Mar 15, 2022 | Yoga
El Yoga es una práctica muy recomendada para trabajar en todo el cuerpo, pero particularmente recomendada para sanar la columna vertebral. Sin duda los resultados de la práctica habitual impactan positivamente en la sanación de la columna. Sin embargo, no es una...
por Patricia Chalbaud | Mar 1, 2022 | Astrologia, Yoga
Astrología – Yoga – Ayurveda son ciencias hermanas que trabajan en conjunto muy bien. Astrología es la ciencia de la luz que nos muestra como estamos interconectados con el universo, Yoga nos enseña a conectar cuerpo, mente y espiritu demostrando que al...
por Patricia Chalbaud | Nov 17, 2021 | Posturas de Yoga, Yoga
La Postura de «La silla» o Utkatasana Es una postura de fuerza y poder que ayuda a incrementar la energía vital. En yoga no existe ninguna asana o postura casual, todas tienen un sentido y un poder intrinseco. Esta postura genera calor, por eso la íncluimos usualmente...
por Patricia Chalbaud | Jul 20, 2021 | Espiritualidad, Yoga
En una entrevista al Dr. Bessel van der Kolk habla sobre los beneficios del yoga para desntoxicar el cuerpo del trauma. En este artículo hablo un poco de lo que plantea este reconocido investigador. El trauma se atasca en el cuerpo. El trauma de trata de como el...
