El Yoga evoluciona con la humanidad, no es la misma practica reconocida en la India la que se practica hoy en el mundo, la práctica de yoga ancestral no tenía asanas como las conocemos hoy, se basada en pranayamas, meditaciones y las asanas debían sentirse confortables y estables, como podía ser la postura de loto, la integración de asanas y movimientos fluidos tal como lo conocemos hoy son una práctica muy reciente y en occidente se han afianzado mucho más.

Mucha gente no sabe lo que es el yoga, la integración de la personalidad es lo básico del yoga. La personalidad tiene cinco aspectos distintos: físico, mental, emocional, social y espiritual. Y deben trabajar armoniosamente entre ellos.

La flexibilidad de la espina dorsal, de los músculos, de las articulaciones, son importantes, pero esto no es lo principal. El yoga es para la mente, si estabilizas tu mente, puedes eliminar el sufrimiento y dedicarte a la paz interior.

Acompáñanos en Yoga Chandrika Move on en el mes de Octubre los días  Lunes, Martes y Jueves 6 Pm Isla de Margarita.

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About Patricia Chalbaud

Master Yoga Federación Internacional de Yoga. Miembro RYT500 Yoga Alliance International. Asesor Holistico Integral. En la actualidad dirige clases de Meditación, Yoga Chandrika y Yoga Kundalini. Trabaja en talleres y consultas privadas en pro del empoderamiento del ser y sanación emocional a través de liberación de esquemas mentales y energéticos obsoletos.