por Patricia Chalbaud | Ene 13, 2021 | consciencia, Meditaciones
La meditación activa, el control mental y la respiración consciente son las grandes herramienta de mis prácticas, son quizás el gran secreto de la eficacia de mis terapias y meditaciones. A los 16 años en pleno desarrollo de los años 80 aprendí el Sistema de José...
por Patricia Chalbaud | Ene 11, 2021 | Meditaciones
¿Quieres prácticar Yoga Nidra? A través del tiempo hemos experimentado e integrado diversas técnicas de meditación en nuestras prácticas de Chandrika Yoga & Meditación, entre ellas Meditación Yoga Nidra tiene un lugar significativo para nosotros. La meditación es...
por Patricia Chalbaud | Ago 9, 2016 | Meditaciones
La meditación tiene tantas ventajas que se ha vuelto más popular que nunca. La salud, el bienestar y los procesos mentales mejoran con la meditación y, con el tiempo, los beneficios aumentan de manera continua. Si la meditación funciona tan bien de manera aislada,...
por Patricia Chalbaud | Jul 22, 2016 | Meditaciones
Cuando comenzamos a practicar la meditación queremos saber un poco más sobre el tema, aquí te dejo algunas directrices básicas para comenzar ciclos de meditación programada, es una buena información que comparte la web de Comunidad Kundalini. Espero que te funcione, a...
por Patricia Chalbaud | Jul 21, 2016 | Meditaciones
La escuela Rama Kundalini de México tuvo una excelente propuesta! Ellos promueven un movimiento meditativo durante 40 días que impulsa a los participantes a meditar para alcanzar el bienestar y el despertar de la consciencia. La Meditación Gyam Mudra Kriya es muy...
