Hace un año cree mi programa Plan de 21 días Eleva la Energía, ¡le tengo tanto cariño! Inicialmente este era un plan para buscar armonía cuerpo – mente, incluía yoga, meditación y alimentación sana. Muy poderoso sin duda, pero sentía que le faltaba algo de mi...
La palabra BIENESTAR es tan amplia, está tan en boga. Cuando hablamos de bienestar pensamos en vernos bien, sentirnos bien con nosotros mismos, estar sanos, muchos asocian bienestar con hacer ejercicio o comer sanamente. Pero la verdad, el bienestar es mucho,...
