Meditación para auto conocerte

Meditación para auto conocerte

Promuevo la Meditación como una herramienta poderosa de autoconocimiento, de auto indagación, de conexión multidimensional que nos permite ir más allá de lo evidente, más allá de los sentidos, pero no por eso te desconecta de la terrenalidad. No promuevo la meditación...
Meditación energía shakti para el portal 22.2.22

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La energía del portal 22.2.22 nos invita a activar el poder creador. Esta energía está asociado con la energía Shakti o femenina de la creación. La creación está relacionada con la esencia de lo femenino, por lo que estamos experimentando en estos tiempos vamos...
Luna Nueva en Capricornio 2022

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¡Llego el 2022! y apenas pasan un par de días del nuevo año y llega la primera luna nueva. La primera luna nueva del año Este 2 de enero es Luna Nueva en Capricornio, el momento ideal para dar ese primer paso para construir la vida que deseas. Esta primera semana del...
Estrés, epigénetica y meditación

Estrés, epigénetica y meditación

No es sano adaptarse a vivir en una sociedad que normaliza el estrés, la adicción al trabajo y la desconexión con nuestra propia naturaleza. El estrés en occidente Lamentablemente la sociedad occidental a normalizado la sobrecarga, la rapidez, la competencia, el tener...
¿Reemplaza el ejercicio la meditación?

¿Reemplaza el ejercicio la meditación?

Muchas personas llegan a mi y me cuentan que no son capaces de quedarse en silencio, que su mente es muy ágil y que no se queda quieta, me dicen que la meditación como tal, ósea respirar, quedarse en quietud, detener el cuerpo, relajarlo, entrar en concentración y...