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Tadasana – Postura de la Montaña
Las posturas de Yoga tienen un impacto importante en el cuerpo físico, en la mente, las emociones y la energía. Conocer la postura Conocer cada postura, sus beneficios, su propósito es primordial para construir una práctica de yoga a tu medida. Comparto este post para...
Respirar es el gran secreto
Respiración consciente es el gran secreto de la magia de existencia. Los milagros más grandiosos de nuestra existencia ocurren de forma simple, lo que los hace “milagros” es que nos podemos hacer conscientes de lo que nos está sucediendo. Creamos nuestra realidad...
