Cuando nos enfocamos en hacer, hacer y hacer, controlándolo todo, tarde o temprano llega el desgaste. Vivimos en una sociedad que nos invita a mantenernos en constante movieminto, que nos empuja hacia afuera para «lograr algo» o «ser alguien». Pero ¿hasta que punto...
Sin duda la educación es un tema relevante en nuestras vidas, acceder a la educación nos saca de un espacio importante de ignorancia. Sin embargo no es garantía de ser conscientes, o de tener un sentido común desarrollado, acceder al sistema educativo que conocemos,...
Abrir el corazón nos hace compasivos y amorosos, con nosotros mismos y con los demás. Enraizarnos a la tierra nos hace estar presentes y sentir seguros, liberandonos del miedo y la inquietud. El poder de Trikonasana Trikonasana nos aporta esa capacidad de...
Las posturas de Yoga tienen un impacto importante en el cuerpo físico, en la mente, las emociones y la energía. Conocer la postura Conocer cada postura, sus beneficios, su propósito es primordial para construir una práctica de yoga a tu medida. Comparto este post para...
No es sano adaptarse a vivir en una sociedad que normaliza el estrés, la adicción al trabajo y la desconexión con nuestra propia naturaleza. El estrés en occidente Lamentablemente la sociedad occidental a normalizado la sobrecarga, la rapidez, la competencia, el tener...
