¿Reemplaza el ejercicio la meditación?

¿Reemplaza el ejercicio la meditación?

Muchas personas llegan a mi y me cuentan que no son capaces de quedarse en silencio, que su mente es muy ágil y que no se queda quieta, me dicen que la meditación como tal, ósea respirar, quedarse en quietud, detener el cuerpo, relajarlo, entrar en concentración y...
Formate como maestra de meditación

Formate como maestra de meditación

La meditación es una herramienta poderosa y necesaria para lograr el verdadero bienestar en los tiempos que vivimos. El 22 de mayo comenzamos un nuevo grupo de formación de Guías de Meditación Chandrika Nivel 1. Queremos que participes En este espacio reunimos a...
La felicidad solo depende de una persona

La felicidad solo depende de una persona

Ser feliz, sentir paz, estar en armonía, solo depende de una persona: ¡Tú! Nadie más es responsable de tu felicidad, ni de elevar tu energía. ¡Vaya responsabilidad la que le montamos a los otros! Nos encanta que otro nos “haga feliz” y también nos encanta...
La vida en CONEXION

La vida en CONEXION

La vida en conexión con nuestra fuente y ser verdadero es maravillosa ¡estemos donde estemos! Estar “conectados” nos permite estar en bienestar, en armonía, en equilibrio, personal, nos permite estar radiantes, y sobre todo ir por el camino de nuestro propósito de...
Aceptar el cambio

Aceptar el cambio

Si todo fuera estático ¡no habría nada nuevo! ¡Nuestra naturaleza es el cambio! El cambio es una constante que hace posible la evolución, no debería darnos miedo cambiar, al contrario deberíamos estar agradecidos de que el cambio es posible, sin embargo a la mayoría...