Las posturas de Yoga tienen un impacto importante en el cuerpo físico, en la mente, las emociones y la energía. Conocer la postura Utanasana es una flexión hacia el frente que te permite relajar todo el sistema de cuerpo, dándole un descanso a tu corazón y permitiendo...
Las clases de yoga, son una tecnología efectiva y poderosa. «Yoga es una tecnología sagrada, es un sistema de autoconocimiento y desarrollo Es mucho más que un conjunto de movimientos o asanas, es auto observación Es movimiento de la energía, es conexión cuerpo –...
El alma eligió este cuerpo, esta vida, este planeta, este camino de experiencias, no es casual nuestra estadía en la tierra. Cuando empezamos a entender quiénes somos nos damos cuenta de que las respuestas a todo lo que nos preguntamos surgen dentro de nosotros...
