Abrir el corazón nos hace compasivos y amorosos, con nosotros mismos y con los demás. Enraizarnos a la tierra nos hace estar presentes y sentir seguros, liberandonos del miedo y la inquietud. El poder de Trikonasana Trikonasana nos aporta esa capacidad de...
Las posturas de Yoga tienen un impacto importante en el cuerpo físico, en la mente, las emociones y la energía. Conocer la postura Utanasana es una flexión hacia el frente que te permite relajar todo el sistema de cuerpo, dándole un descanso a tu corazón y permitiendo...
Las posturas de Yoga tienen un impacto importante en el cuerpo físico, en la mente, las emociones y la energía. Conocer la postura Conocer cada postura, sus beneficios, su propósito es primordial para construir una práctica de yoga a tu medida. Comparto este post para...
Somos energía y esto no es algo intangible o especial, ¡es algo maravilloso! Nuestra tecnología humana funciona energéticamente, cuanto más conscientes estemos de esto y mientras más aprendamos a mover, construir y utilizar nuestra energía seremos más capaces de...
