AstroYoga signo Virgo

AstroYoga signo Virgo

Comienza la Temporada Virgo   Comenzamos la temporada Virgo del año, el Sol brilla en este signo de tierra del 22 de Agosto más o menos hasta el 21 de Septiembre. Virgo es un signo de tierra, de naturaleza mutable y femenina y nos invita a experimentar la...
Luna  Nueva en Leo

Luna Nueva en Leo

  El único reconocimiento que necesitas es el reconocimiento que te das a ti mismo. La luna tránsita por el Signo de Leo y hace una conjunción con el Sol en el grado 5 del signo, es Luna Nueva en Leo. Cuando el Sol y la Luna se unen en el Signo de Leo queremos...
AstroYoga Signo de Leo

AstroYoga Signo de Leo

Astroyoga para el signo de Leo   A lo largo de mi vida integre de forma natural Yoga – Astrologia – Ayurveda, las tres son ciencias hermanas que desde tiempos ancestrales nos han acompañado y nos han mostrado el proceso de evolución y transformación...
Eka Pada Adho Mukha Svanasana

Eka Pada Adho Mukha Svanasana

Si tuviéramos consciencia de todo lo ancestral que guardan nuestras caderas, estaríamos más dispuestos a hacer la práctica de yoga, a bailar más, a moverlas más con felicidad.⠀ ⠀ Esta postura abre las caderas, permite que la energía fluya por todo el cuerpo y estira...
Las torsiones en Yoga

Las torsiones en Yoga

Las torsiones en Yoga son posturas que producen una rotación de la espalda.   ¿Cómo se hace y cuando se usan?   En la torsión la columna realiza un giro sobre su propio eje, estimulando los órganos abdominales, fortaleciendo la columna y equilibrando el...