¿Meditación antes o después de la práctica de yoga?
El propósito del Yoga es la unión cuerpo, mente, espíritu y para lograrlo, los 8 pasos del Yoga nos guían en un camino de autoconocimiento y despertar de consciencia. Yoga implica meditación, reconocida como DHYANA en los 8 pasos del yoga es la antesala al SAMADHI o...
Que tu primera intención sea sentirte bien
La vida corre con rápidez y el mundo donde nos desenvolvemos nos empuja a ir afuera, a alcanzar metas cada vez más altas, a no detenernos, a hacer, hacer y hacer. Tener una meta o propósito en la vida está bien, porque nos ayuda a conducir energía para manifestar...
Slow life, yoga y meditación
Crecí en un ambiente frenético, impulsada cada día a hacer algo “productivo”, en mi entorno había que correr, trabajar, producir, en mi casa todo el enfoque era hacia la productividad y la actividad muchas veces era indetenible y además bien vista. Mi forma de ser era...
Yoga como camino de auto conocimiento
El alma eligió este cuerpo, esta vida, este planeta, este camino de experiencias, no es casual nuestra estadía en la tierra. Cuando empezamos a entender quiénes somos nos damos cuenta de que las respuestas a todo lo que nos preguntamos surgen dentro de nosotros...
7 pasos para lograr el verdadero bienestar
Como lograr el bienestar en 7 pasos simples! Te dejo la exeriencia que a mi me ha servido! Como logré una vida plena de bienestar integrando yogaa, meditación, motivación, inspiración y alimentación deliciosa!
Reconoce tu propio valor
¿Cuánto vales? ¿Cuan feliz estás habitando tu cuerpo? ¿Qué tan cómodo te sientes en ti? Cuando piensas en “valoración” ¿qué viene a tu mente?Quiero que pienses ¿Cuánto valgo? ¿Cuánto vale mi vida en este cuerpo? ¿Qué valor tiene mi existencia? Imagina esto: Si...
PROGRAMA DE FORMACIÓN MEDITACIÓN On line.
Conviértete en embajador Chandrika formándote como Maestro de Meditación PROGRAMA DE FORMACIÓN On line. Este programa está diseñado para que aprendas a profundizar en ti, conectando tu verdadero ser, elevar tu vibración y te prepara para dirigir meditaciones...
Circulo Sagrado Femenino Octubre 2018: Relaciones de Amor
Los tiempos que vivimos nos llevan a experimentar nuevas formas de relacionarnos, ya no somos los mismos de antes, tenemos otras formas de vivir, de expresarnos, de sentir y elegimos nuestras relaciones desde deseos propios y particulares. Si bien esto nos permite...
El yoga evoluciona con la humanidad
El Yoga evoluciona con la humanidad, no es la misma practica reconocida en la India la que se practica hoy en el mundo, la práctica de yoga ancestral no tenía asanas como las conocemos hoy, se basada en pranayamas, meditaciones y las asanas debían sentirse...
Movimiento Sagrado Femenino
Que fuerza y poder la que tiene lo femenino, que hermosura cuando las mujeres nos unimos y abrimos. Quizás uno de los aspectos más sanadores de los círculos de mujeres es la experiencia de compartir algo que habíamos silenciado y de sentirnos reconocidas y aceptadas...